हाल ही में, डिब्बाबंद ऑक्सीजन ने अन्य उत्पादों की तुलना में ध्यान आकर्षित किया है जो स्वास्थ्य और ऊर्जा में सुधार का वादा करते हैं, खासकर कोलोराडो में। सीयू एंशुट्ज़ के विशेषज्ञ बताते हैं कि निर्माता क्या कह रहे हैं।
तीन साल के भीतर, डिब्बाबंद ऑक्सीजन लगभग असली ऑक्सीजन जितनी ही आसानी से उपलब्ध हो गई। कोविड-19 महामारी, "शार्क टैंक" के सौदों और "द सिम्पसन्स" के दृश्यों के कारण बढ़ी मांग ने फार्मेसियों से लेकर पेट्रोल पंपों तक, दुकानों की अलमारियों पर छोटे एल्यूमीनियम के डिब्बों की संख्या में भारी वृद्धि की है।
बूस्ट ऑक्सीजन के पास बोतलबंद ऑक्सीजन बाजार का 90% से अधिक हिस्सा है, और 2019 में बिजनेस रियलिटी शो "शार्क टैंक" जीतने के बाद से इसकी बिक्री में लगातार वृद्धि हो रही है।
हालांकि लेबल पर लिखा है कि ये उत्पाद खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं हैं और केवल मनोरंजन के लिए हैं, फिर भी विज्ञापन में बेहतर स्वास्थ्य, बेहतर खेल प्रदर्शन और ऊंचाई पर अनुकूलन में सहायता जैसे कई लाभों का वादा किया गया है।
यह श्रृंखला सीयू एंशुट्ज़ के विशेषज्ञों के वैज्ञानिक दृष्टिकोण से वर्तमान स्वास्थ्य रुझानों की पड़ताल करती है।
कोलोराडो, अपने बड़े आउटडोर मनोरंजन समुदाय और उच्च ऊंचाई वाले खेल के मैदानों के साथ, पोर्टेबल ऑक्सीजन टैंकों के लिए एक लक्षित बाजार बन गया है। लेकिन क्या वे अपनी अपेक्षाओं पर खरे उतरे?
यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोराडो स्कूल ऑफ मेडिसिन के पल्मोनरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन विभाग में फेलो डॉ. लिंडसे फोर्ब्स ने कहा, "अल्पकालिक ऑक्सीजन सप्लीमेंटेशन के लाभों पर बहुत कम अध्ययन हुए हैं।" फोर्ब्स, जो जुलाई में विभाग में शामिल होंगी, ने कहा, "हमारे पास पर्याप्त डेटा नहीं है।"
ऐसा इसलिए है क्योंकि चिकित्सा केंद्रों में लंबे समय तक एफडीए द्वारा विनियमित निर्धारित ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इसे इस तरह से दिए जाने के पीछे एक कारण है।
आपातकालीन चिकित्सा के प्रोफेसर एमेरिटस, डॉ. बेन होनिगमैन ने कहा, "जब आप ऑक्सीजन लेते हैं, तो यह श्वसन तंत्र से रक्तप्रवाह में जाती है और हीमोग्लोबिन द्वारा अवशोषित हो जाती है। इसके बाद हीमोग्लोबिन इन ऑक्सीजन अणुओं को पूरे शरीर में वितरित करता है, जो एक कुशल और निरंतर प्रक्रिया है।"
फोर्ब्स के अनुसार, यदि लोगों के फेफड़े स्वस्थ हैं, तो उनका शरीर रक्त में ऑक्सीजन का सामान्य स्तर प्रभावी ढंग से बनाए रख सकता है। "इस बात का पर्याप्त प्रमाण नहीं है कि सामान्य ऑक्सीजन स्तर में अतिरिक्त ऑक्सीजन मिलाने से शरीर को शारीरिक रूप से लाभ होता है।"
फोर्ब्स के अनुसार, जब स्वास्थ्यकर्मी कम ऑक्सीजन स्तर वाले मरीजों को ऑक्सीजन देते हैं, तो आमतौर पर मरीज के ऑक्सीजन स्तर में बदलाव देखने के लिए दो से तीन मिनट तक लगातार ऑक्सीजन देना पड़ता है। "इसलिए मुझे नहीं लगता कि सिर्फ एक या दो बार ऑक्सीजन देने से फेफड़ों में बहने वाले रक्त को पर्याप्त ऑक्सीजन मिल जाएगी जिससे कोई सार्थक प्रभाव पड़ेगा।"
ऑक्सीजन बार और ऑक्सीजन सिलेंडर बनाने वाली कई कंपनियाँ ऑक्सीजन में पेपरमिंट, ऑरेंज या यूकेलिप्टस जैसे सुगंधित तेल मिलाती हैं। फेफड़ों के विशेषज्ञ आमतौर पर इन तेलों को साँस के ज़रिए अंदर लेने से मना करते हैं, क्योंकि इससे सूजन और एलर्जी हो सकती है। अस्थमा या क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज जैसी कुछ फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए, तेल मिलाने से लक्षण बढ़ सकते हैं या बीमारी के लक्षण उभर सकते हैं।
हालांकि ऑक्सीजन टैंक आमतौर पर स्वस्थ लोगों के लिए हानिकारक नहीं होते (साइडबार देखें), फोर्ब्स और होनिगमैन सलाह देते हैं कि किसी को भी चिकित्सीय कारण से स्वयं उपचार के लिए इनका उपयोग नहीं करना चाहिए। उनका कहना है कि महामारी के दौरान इनकी बढ़ती बिक्री से संकेत मिलता है कि कुछ लोग इनका उपयोग कोविड-19 के इलाज के लिए कर रहे हैं, जो एक संभावित खतरनाक प्रकार है और महत्वपूर्ण चिकित्सा देखभाल में देरी कर सकता है।
होनिंगमैन ने कहा कि एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि ऑक्सीजन क्षणभंगुर होती है। "जैसे ही आप इसे शरीर से निकालते हैं, यह गायब हो जाती है। शरीर में ऑक्सीजन का कोई भंडार या बचत खाता नहीं होता है।"
होनिंगमैन के अनुसार, एक अध्ययन में जिसमें स्वस्थ व्यक्तियों में पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करके ऑक्सीजन के स्तर को मापा गया, लगभग तीन मिनट के बाद जब व्यक्तियों को ऑक्सीजन मिलती रही, तो उनके ऑक्सीजन का स्तर थोड़ा अधिक स्थिर हो गया, और ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद होने के बाद, ऑक्सीजन का स्तर लगभग चार मिनट में पूर्व-स्तर पर वापस आ गया।
होनिंगमैन ने कहा कि पेशेवर बास्केटबॉल खिलाड़ियों को खेलों के बीच ऑक्सीजन लेते रहने से कुछ लाभ मिल सकता है। इससे ऑक्सीजन की कमी से जूझ रही मांसपेशियों में ऑक्सीजन का स्तर थोड़े समय के लिए बढ़ जाता है।
लेकिन जो स्कीयर नियमित रूप से टैंकों से ईंधन भरते हैं, या यहां तक कि "ऑक्सीजन बार" (पहाड़ी कस्बों या अत्यधिक प्रदूषित शहरों में लोकप्रिय प्रतिष्ठान जो अक्सर कैनुला के माध्यम से 10 से 30 मिनट के लिए ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं) जाते हैं, वे पूरे दिन की स्की ढलानों पर अपने प्रदर्शन में सुधार नहीं कर पाएंगे, क्योंकि ऑक्सीजन पहली उड़ान भरने से बहुत पहले ही समाप्त हो जाती है।
फोर्ब्स ने डिलीवरी सिस्टम के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि ऑक्सीजन सिलेंडर के साथ नाक और मुंह को ढकने वाला मेडिकल मास्क नहीं आता है। इसलिए, यह दावा कि सिलेंडर "95% शुद्ध ऑक्सीजन" है, झूठ है।
“अस्पताल में, हमारे पास मेडिकल ग्रेड ऑक्सीजन होती है और हम इसे अलग-अलग स्तरों पर समायोजित करते हैं ताकि लोगों को उनकी प्राप्ति के तरीके के अनुसार अलग-अलग मात्रा में ऑक्सीजन मिल सके। उदाहरण के लिए, नाक की नली से ऑक्सीजन प्राप्त करने वाले व्यक्ति को वास्तव में 95% ऑक्सीजन मिल रही हो सकती है। उपलब्ध नहीं है।”
फोर्ब्स का कहना है कि कमरे की हवा, जिसमें 21% ऑक्सीजन होती है, निर्धारित ऑक्सीजन के साथ मिल जाती है क्योंकि रोगी द्वारा सांस ली जाने वाली कमरे की हवा भी नाक की कैनुला के आसपास से रिसती है, जिससे प्राप्त ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है।
डिब्बाबंद ऑक्सीजन टैंकों पर लगे लेबल भी दावा करते हैं कि वे ऊंचाई से संबंधित समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं: अपनी वेबसाइट पर, बूस्ट ऑक्सीजन वास्तव में कोलोराडो और रॉकी पर्वतमाला को डिब्बाबंद ऑक्सीजन ले जाने वाले स्थानों के रूप में सूचीबद्ध करता है।
होनिंगमैन ने कहा, "ऊंचाई जितनी अधिक होगी, वायु दाब उतना ही कम होगा, जिससे ऑक्सीजन को वायुमंडल से फेफड़ों तक पहुंचाने में मदद मिलती है। आपका शरीर समुद्र तल की तुलना में ऊंचाई पर ऑक्सीजन को उतनी कुशलता से अवशोषित नहीं कर पाता है।"
ऑक्सीजन का स्तर कम होने से ऊंचाई पर होने वाली बीमारी (एल्टीट्यूड सिकनेस) हो सकती है, खासकर कोलोराडो आने वाले पर्यटकों के लिए। होनिगमैन ने कहा, "समुद्र तल से अधिक ऊंचाई वाले स्थानों की यात्रा करने वाले लगभग 20 से 25 प्रतिशत लोगों को तीव्र पर्वतीय बीमारी (एएमएस) हो जाती है।" सेवानिवृत्ति से पहले, उन्होंने कोलोराडो विश्वविद्यालय के एंशुट्ज़ मेडिकल कैंपस में उच्च ऊंचाई अनुसंधान केंद्र में काम किया, जहां वे अभी भी शोध कार्य कर रहे हैं।
बूस्ट ऑक्सीजन की 5 लीटर की बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है और यह एक सेकंड में 95% शुद्ध ऑक्सीजन की 100 साँसें प्रदान कर सकती है।
उन्होंने कहा कि डेनवर के निवासियों में इस बीमारी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता अधिक होती है, लेकिन महंगे रिसॉर्ट शहरों की यात्रा के दौरान लगभग 8 से 10 प्रतिशत लोग एएमएस (एक्यूट माउंटेन सिकनेस) से ग्रसित हो जाते हैं। होनिगमैन ने बताया कि रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण होने वाले लक्षण (सिरदर्द, मतली, थकान, नींद न आना) आमतौर पर 12 से 24 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं और लोग ऑक्सीजन बार में सहायता लेने के लिए प्रेरित हो सकते हैं।
"यह वास्तव में इन लक्षणों को कम करने में मदद करता है। ऑक्सीजन लेने पर आपको बेहतर महसूस होता है, और कुछ समय बाद तक ऐसा ही रहता है," होनिगमैन ने कहा। "इसलिए यदि आपको हल्के लक्षण हैं और आप बेहतर महसूस करने लगते हैं, तो इससे संभवतः आपको अच्छा महसूस होगा।"
लेकिन ज्यादातर लोगों में लक्षण फिर से उभर आते हैं, जिसके चलते कुछ लोग और राहत पाने के लिए ऑक्सीजन बार में वापस चले जाते हैं, होनिगमैन ने कहा। चूंकि 90% से अधिक लोग 24-48 घंटों के भीतर उच्च ऊंचाई के अनुकूल हो जाते हैं, इसलिए यह कदम उल्टा पड़ सकता है। उन्होंने कहा कि कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि अतिरिक्त ऑक्सीजन इस प्राकृतिक अनुकूलन में केवल देरी करेगी।
"मेरी निजी राय यह है कि यह प्लेसबो प्रभाव है, जिसका शरीर क्रिया विज्ञान से कोई लेना-देना नहीं है," होनिगमैन सहमत हैं।
उन्होंने कहा, "अतिरिक्त ऑक्सीजन लेना सुनने में अच्छा और स्वाभाविक लगता है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि विज्ञान इसका समर्थन करता है। इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि अगर आपको लगता है कि कोई चीज आपकी मदद करेगी, तो हो सकता है कि वह वास्तव में आपको बेहतर महसूस कराए।"
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पोस्ट करने का समय: 18 मई 2024
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